- Doe het zelf

DIY Online

Online Cursussen

Online cursus om stress en spanning te verminderen

StresS-O-S Toolbox

Na deze online cursus:

  • Kun je stress op een effectieve en veilige manier loslaten, zodat je minder last hebt van spanning en emoties.
  • Voel je je beter verbonden met je lijf, waardoor je minder piekert en beter aanvoelt wat goed voor je is.
  • Ken je diverse ademtechnieken om je zenuwstelsel te kalmeren en weerbaarheid op te bouwen tegen stress.

GRATIS bij een 1-op-1 traject
(binnenkort ook los te koop)

Online cursus voor een positieve mindset en zelfbeeld

Mindset Metamorfose

Na deze online cursus:

  • Ben je bewust van je negatieve innerlijke dialogen en triggers. Je kunt ze onderbreken en de regie nemen over je gedachten en handelingen.
  • Heb je je belemmerende overtuigingen omgevormd tot een positief zelfbeeld met meer zelfvertrouwen.
  • Ben je minder perfectionistisch en minder streng voor jezelf.

GRATIS bij een 1-op-1 traject
(binnenkort ook los te koop)

Online cursus om truma's te verwerken en helen van het innerlijk kind

Inner Wound Healing

Na deze online cursus:

  • Voel je meer liefde, acceptatie en compassie voor jezelf.
  • Sta je meer in contact met je intuïtie.
  • Kun je beslissingen vanuit je hart nemen en sta je meer open voor nieuwe mogelijkheden.

GRATIS bij een 1-op-1 traject
(binnenkort ook los te koop)