Ben jij een vrouwelijke Coach of Therapeut?

Ben je bang om te stralen waardoor je zowel privé als zakelijk vastloopt?
Zet de eerste stap naar...

Stressvrij, Zelfverzekerd en vanuit Zelfcompassie je praktijk runnen

Herken je dit?

  • Je hebt een onverzadigbare behoefte om jezelf te bewijzen. Je vergelijkt je steeds met je collega coaches / therapeuten en volgt het ene webinar en de ene bijscholing na de andere. Dit geeft je eventjes voldoening, maar het gevoel dat je niet goed genoeg bent, komt telkens terug.
  • Eén van de redenen waarom je voor jezelf bent begonnen, was om te kunnen werken onder je eigen voorwaarden. Daar is niets van terecht gekomen. Je werkt harder dan ooit en laat je agenda en soms zelfs je sessies dicteren door de wensen van je cliënten. Alles om de waardering te krijgen die je toch niet kunt aanvaarden.
  • Omdat je twijfelt aan je kwaliteiten, durf je geen hogere tarieven te vragen, ook al weet je dat je sessies meer waard zijn. Je houdt jezelf klein en onzichtbaar. Je durft geen nieuwe stappen te zetten met je onderneming. Wat je nu doet, is tenminste bekend en veilig.
  • Je bent te hard voor jezelf. Je leeft achter een masker van perfectie en legt de lat onbereikbaar hoog. Je mag van jezelf geen kwetsbaarheid tonen. Door altijd maar flink te zijn, word je steeds vaker overvallen door emoties die je al jaren probeert te onderdrukken.
  • In je praktijk speel je de rol van een zelfverzekerde coach met engelen geduld. Eenmaal thuis lijk je wel een ander persoon. Je man is iedere avond de dupe van jouw kort lontje en emotionele uitbarstingen om de kleinste dingen. Je voelt je vaak niet gehoord en niet begrepen.
  • Je staat altijd aan. Die kritische stem in je hoofd draait overuren: Wie ben jij om anderen te helpen, als je zelf niet eens lekker in je vel zit?! Je bent bang om door de mand te vallen. Voelt je een bedrieger. Stel dat ze er achter komen dat je helemaal niet zo geweldig bent als ze denken.
  • Je vraagt al jaren teveel van jezelf, waardoor je iedere dag bekaf en overprikkeld afsluit. Tot nu toe kwam je hiermee weg, maar de laatste tijd merk je dat alles veel meer moeite en energie kost. De spanning en stress nemen niet meer af, wat je ook probeert. Hierdoor heb je steeds minder plezier in je werk.

Hoe lang denk je dit nog vol te houden?

Deze zelfsabotage zal zijn tol eisen. Als je zo doorgaat, is het onvermijdelijk dat je op den duur overspannen of burn-out raakt (als je dat nog niet bent). En dan bestaat de kans dat je je praktijk zal moeten sluiten omdat je het niet meer aan kan.

  Laat het niet zover komen >