Deze zelfsabotage zal zijn tol eisen. Als je zo doorgaat, is het onvermijdelijk dat je op den duur overspannen of burn-out raakt (als je dat nog niet bent).
Om alle aspecten van het probleem effectief en holistisch aan te pakken, heb ik een 3D werkwijze ontwikkeld:
Afgelopen periode heb ik een 1-op-1 traject mogen volgen bij Viktoria. Ik heb ervaren dat haar sessies mij ruimte hebben gegeven. Ik heb mogen leren om met m'n lichaam door emoties te gaan.
Ik ben een denker en m'n lichaam sluit ik vaak buiten. Hierdoor ben ik behoorlijk depressief geraakt. Dankzij Viktoria heb ik meer inzicht gekregen in hoe m'n stress systeem werkt (wetenschappelijk onderbouwd) en hoe ik daar invloed op kan uitoefenen. Door te leren hoe m'n lichaam emoties kan voelen en belangrijker nog: hoe ik ze kan uiten.
Ik heb het gevoel dat deze vorm van loslaten van trauma mij meer ruimte geeft, me in beweging heeft gebracht, hoe ik eindelijk beetje bij beetje durf toe te geven aan m'n dromen. Elke keer een stapje dichterbij wie ik werkelijk ben!
Ben Viktoria erg dankbaar voor hoe ze de verbinding met me wist te maken! Ze is liefdevol en vriendelijk in haar aanwezig zijn!
- Daniëlle Boer
Dit traject is geschikt voor vrouwen die worstelen met het gevoel dat ze niet goed genoeg zijn, bij zelftwijfel, gebrek aan zelfvertrouwen, imposter gevoelens, perfectionisme, overpresteren, angst om door de mand te vallen, overprikkeld of overspannen zijn.
Ik geloof dat transformatie alleen mogelijk is, als je bereid bent je verantwoordelijkheid te nemen voor je proces. Daarom werk ik alleen met vrouwen die serieus gemotiveerd zijn om aan zichzelf te werken.
Dit betekent dat je je houdt aan onze afspraken en tussen de sessies door tijd maakt voor je 'huiswerk' (gemiddeld 30 minuten per dag). Alleen zo haal je het maximale uit het traject.
Ik ben niet jouw therapeut als je:
Bij Viktoria ben ik gestart met een 1-op-1 traject. Inmiddels zijn we bij sessie 4 (van de 10) en ik kan nu al zeggen dat dit de beste investering is geweest in mijzelf die ik ooit heb gedaan. Het heeft mij al onwijs veel inzichten, positiviteit, ruimte in mijn hoofd en lijf, rust en vertrouwen gegeven.
Bij Viktoria voelde ik mij al heel gauw vertrouwd en op mijn gemak. Ze weet haar brede kennis en eigen ervaring te delen en in te zetten op een mooie wijze. Het zijn hele prettige sessies waarin er een fijne balans is in gesprekken en fysiek aan de slag gaan.
De combinatie van de sessies en de handvaten voor thuis heeft er bij mij voor gezorgd dat ik al snel veel positieve veranderingen heb mogen ervaren in het dagelijks leven (en dat is nog aan het groeien).
Ik ben onwijs dankbaar dat ik terecht ben gekomen bij Viktoria en ik kan met zekerheid zeggen dat mijn leven nooit meer hetzelfde gaat zijn.
- Esmay
10 individuele sessies van gemiddeld ±2 uur in 6 maanden met daarin:
+ Bach bloesemremedies:
+ Ondersteunende schrijfopdrachten, oefeningen, stap-voor-stap videolessen en audio's:
Je investering in jezelf is 1497 euro excl. BTW
(of 4 termijnen van 375 euro excl. BTW)
LET OP: Beperkt aantal plekken beschikbaar.
Wil je in aanmerking komen? Meld je dan aan voor een gratis en vrijblijvend adviesgesprek.
