- Sluit je aan bij de groep

Events

-
Days
-
Hours
-
Minutes
-
Seconds

17 SEPTEMBER: ADEMCIRKEL met Trauma Release & Breathwork voor vrouwen & mannen

Meld je aan vóór 3 september!


Langdurige stress en het onderdrukken van emoties eisen hun tol aan je gezondheid. De onafgemaakte overlevingsenergie (fight-flight-freeze) slaat zich op als spanning in je lichaam en je zenuwstelsel raakt ontregeld.

Je kunt dan last krijgen van:

  • Pijn in je nek, schouders, rug en/of kaak
  • Hoofdpijn, migraine
  • Oververmoeidheid of burn-out
  • Slaapstoornissen
  • Concentratieproblemen
  • Angst, paniekaanvallen, nachtmerries
  • (Chronische) hyperventilatie
  • Hartkloppingen en benauwdheid
  • Maag- en darmklachten, PDS
  • Prikkelbaarheid; van kort lontje tot woede-aanvallen
  • Onrust en het gevoel dat je altijd ‘AAN’ staat
  • Depressie
  • Herbelevingen en terugkerende emotionele uitbarstingen, etc.

Trauma Release & Breathwork is een zeer effectieve combinatie om opgehoopte spanning en verkramping in je lichaam en geest, chronische stress, verdrongen emoties en trauma’s los te laten. Al na één sessie kun je een groot verschil merken!

Ontdek wat deze krachtig helende sessie voor jou kan doen.

  • Datum: 17 september 2023 (meld je aan vóór 3 september)
  • Duur: van 18:30 tot ca. 21:30-22:00 uur (inloop vanaf 18:15 uur)
  • Locatie: Home of Zen (Velperweg 95, 6824 HH Arnhem). Je fiets of auto kun je gratis kwijt achter het gebouw.
  • Maximaal aantal deelnemers: 6 (vol=vol)
  • Je begeleiders: Viktoria Vagács & René van Es (gediplomeerde therapeuten).
  • Investering in jezelf: 75 euro (incl. kruidenthee en een gezond hapje na de sessie). Je plek wordt pas definitief gereserveerd na een aanbetaling van 25 euro (betallink krijg je via de mail).
  Ja, ik wil meedoen