- Sluit je aan bij de groep

Events

Trauma Release en Breathwork avondsessie voor vrouwen
-
Days
-
Hours
-
Minutes
-
Seconds

ADEMCIRKEL: Trauma Release & Breathwork avondsessie voor vrouwen

Heb je veel meegemaakt? Loopt jouw stress-emmer over? Vind je het steeds moeilijker om je emoties te beheersen, zoals boosheid, verdriet of angst.

Het te lang onderdrukken van stress, gevoelens en beangstigende levenservaringen, eist zijn tol aan je gezondheid. Je lichaam en je onderbewustzijn onthouden deze stressvolle gebeurtenissen en slaan het op als spanning en trauma.

Je kunt dan last krijgen van:

  • Pijn in je nek, schouders, rug en/of kaak
  • Hoofdpijn, migraine
  • Oververmoeidheid of burn-out
  • Slaapstoornissen
  • Concentratieproblemen
  • Angst, paniekaanvallen, nachtmerries
  • (Chronische) hyperventilatie
  • Hartkloppingen en benauwdheid
  • Maag- en darmklachten, PDS
  • Prikkelbaarheid; van kort lontje tot woede-aanvallen
  • Onrust, nerveusheid
  • Gevoel dat je altijd ‘AAN’ staat
  • Depressie
  • Herbelevingen en terugkerende emotionele uitbarstingen, etc.

Trauma Release & Breathwork is een zeer effectieve methode om opgehoopte spanning en verkramping in je lichaam en geest, chronische stress, verdrongen emoties en trauma’s los te laten. Al na één sessie kun je een groot verschil merken!

Ontdek wat deze krachtig helende sessie voor jou kan doen.

  • Datum: 30 juli 2022
  • Duur: van 18:30 tot ca. 21:30 uur (inloop vanaf 18:15 uur)
  • Locatie: Home of Zen (Velperweg 95, 6824 HH Arnhem). Je fiets of auto kun je gratis kwijt achter het gebouw.
  • Maximaal aantal deelnemers: 6 (vol=vol)
  • Je begeleiders: Viktoria Vagács & René van Es (gediplomeerde therapeuten).
  • Investering in jezelf: 65 euro (incl. kruidenthee en een gezond hapje na de sessie). Je plek wordt pas definitief gereserveerd na een aanbetaling van 15 euro (betallink krijg je via de mail).
  Ja, ik wil meedoen